足ケア👣してて　足の変形が、多いことに、びっくり
しています
その中でも外反母趾の方　こちらも
痛くないし　外反母趾ってすご〜く曲がってて指かさってる人だよね
と言われる方おおいです。

① 足の筋力が低下する
親指を支える筋肉が弱くなり、親指が外側へ曲がりやすくなります。

② 足のアーチが崩れる
加齢で靭帯や腱がゆるみ、扁平足になりやすく、外反母趾が進行しやすくなります。

③ 長年の靴の影響
幅の狭い靴やハイヒールなどを長年履いてきた負担が蓄積します。

④ 関節や靭帯の老化
関節が変形しやすくなり、親指が徐々に外側へ曲がります。
⑤ 女性に多い
女性は靭帯が柔らかく、さらに靴の影響を受けやすいため、女性では特に多く見られます。
「年齢とともに足の筋力やアーチは低下します。外反母趾は年齢だけでなく、毎日の足のケアで予防・進行予防ができます。」

リゼラアンドコーでは
足裏アーチトリートメントというMENUがあります
通常ケアに、プラスしてもよし
トリートメントだけでもよし

一度お試しくださいね